Oba zmíněné prostředky má doma každá správná hospodyně. Dají se využít nejen v kuchyni, ale i k úklidu domácnosti. Kromě toho jsou však jedlá soda i jablečný ocet také skvělými pomocníky, které vám pomohou od mnoha zdravotních nesnází. Jestliže trpíte na otoky chodidel a kotníků, neváhejte je použít jako to dělaly naše zkušené babičky.
Na několik léčebných využití jedlé sody se podívejte na YouTube videu na kanále COSMETICS & cosmetics:
Unavené a oteklé nohy
Zmáhá vás často po celém dni pocit bolavých nohou, který je provázený nepříjemnými otoky? Dopřejte svým končetinám každý večer náležitou péči. Perfektním řešením je například osvěžující masáž či koupel, do níž přidáte ty správné přísady.
Buď si můžete vetřít ocet do omytých a osušených nohou, anebo si dopřejte ozdravnou koupel.
Jablečný ocet
Ocet neslouží jen jako dochucovadlo, často je prospěšný i po zdravotní stránce. Pokud se jedná o nohy, je dokonalou ingrediencí nejen proti otokům, ale je i výborným bojovníkem proti mykózám, plísním, bakteriálním infekcím, bradavicím i nepříjemným zápachům. Máte hned dvě možnosti.
Buď si můžete vetřít ocet do omytých a osušených chodidel, anebo si dopřejte ozdravnou koupel z jednoho dílu octa a dvou dílů vody. Pokud máte nohy unavené, volte vždy teplou lázeň, jestliže je například horké léto, osvěžte nohy ve studeném nálevu. Nohy ponořte vždy na 25 až 30 minut, pak je opláchněte a důkladně vysušte. Budete překvapeni, jak budou mít chodidla měkkou pokožku a budou krásně uvolněné a bez otoků. V případě, že patříte mezi jedince, které trápí noční křeče nohou, používání octa vám jistě přinese úlevu.
Žádné popraskané paty
Bonusem octových koupelí je také to, že budete mít krásně hladké paty bez popraskané kůže, která má na patách velké tendence vysychat. Nejenže se jedná o poměrně nevzhlednou záležitost, ale může být i docela bolestivá a hrozí i riziko infekce. Kyselina octová má schopnost rozkládat i velmi silnou kůži, kterou pak snadno z pat odstraníte.
Dopřeje svým nohám ten správný relax v roztoku z jedlé sody.
Jedlá soda
Svým nohám dopřeje ten správný relax v roztoku z jedlé sody. Rozmíchejte dva díly v osmi dílech vody a klidně můžete přidat i jeden díl soli. Prášek zalijte horkou vodou, nechte zchladnout na požadovanou teplotu a ponořte do něj nohy, a to alespoň na 20 až 30 minut. Nejenže ucítíte požadovanou úlevu od únavy, ale protože má jedlá soda absorpční vlastnosti, které pomáhají odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla, zbavíte se i otoků.
Mix jedlé sody a octu
Stejně tak si můžete udělat lázeň, kde spojíte účinky octa i jedlé sody. Skvěle podpoříte prokrvení a brzy ucítíte velkou úlevu. Během koupele si můžete nohy také masírovat. Nechte jednu nohu v lavoru a druhou si položte kotníkem na koleno. Nejprve si masírujte nohu oběma rukama směrem od chodidel vzhůru ke kolenům a pak naopak. Následně proveďte totéž i s druhou nohou.
Související články
Zdroje: living.iprima.cz, denik.cz, ceskaordinace.cz
