Kotvičník je rozšířen hlavně v teplejších oblastech písčin, polopouští a na písčitých mořských březích.

Kotvičník zemní - přírodní viagra, životabudič a elixír zdraví v jednom

Jedinečný léčivý komplex látek řadí kotvičník zemní mezi rostliny s velkou budoucností. Životabudič, který lze konzumovat ve formě čaje, nálevu, tinktury nebo bylinných kapslí, můžete pěstovat i na zahradě.

Zázrak jménem kotvičník

Léčivé účinky kotvičníku zemního (Tribulus terrestris, syn. Tribulus lanuginosus), přezdívaného též zelená viagra, jsou velmi široké. Nelze je však spojovat jen z mužským pohlavním hormonem. Kotvičník zemní má pozitivní vliv na celý lidský organismus. Zlepšuje jak mužskou, tak ženskou plodnost a jeho regenerační schopnosti pomáhají i při velmi závažných onemocněních. Léčivé látky kotvičníku jsou obsaženy ve všech částech rostliny, jejich nejvyšší koncentrace je ovšem v plodech. Není tedy divu, že kotvičník se těší mimořádné pozornosti jak laické, tak odborné veřejnosti. Jak zdůrazňují Z. Navrátilová a J. Patočka v článku Tribulus terrestris – diskutované fytofarmakum: "Zájem o tuto léčivku projevují ve stále větší míře i univerzitní pracoviště a výzkumné laboratoře farmaceutických firem."

Kotvičník zemní je bohatý na takzvané fytosteroly (rostlinné anabolické steroidy). Kromě nich obsahuje kotvičník zemní také celou řadu dalších látek včetně sacharidů, taninů, sterolů a rutinu. Při užívání drogy – kotvičníku zemního v jakékoli formě není žádoucí překračovat doporučenou denní dávku.

Nadseda, kolčatka či ďábelské trny

Plody kotvičníku se rozpadají na 5 trojbokých ostnatých dílů.Plody kotvičníku se rozpadají na 5 trojbokých ostnatých dílů.Autor: NOPPHARAT STUDIO 969 / Shutterstock.com

Naši předkové pro kotvičník zvolili české jméno nadseda obecná (Presl 1846), zmiňován byl někdy také jako kotvice zemská (Kott) či kolčatka (Jungmann). V knize Wšeobecný rostlinopis, čili: popsání rostlin we wšelikém ohledu Presl zmiňuje "Druhdy potřebovali rostlinu v lékařství: staří Thrákové prý ze semen dělali mouku chlebovou." Dále pak upozorňuje na nebezpečné trny, kterými semena znepříjemňují život v lokalitách s hustými porosty této rostliny: "Pouzdra rozpadající a silnými kolci ozbrojená jsou obtížna dobytku a zahradníkům, zapichujíce se do noh bosých."

Latinské jméno Tribulus pochází pravděpodobně z řeckých slov tri = tři a belos = jehla, hrot. V angličtině existuje pro kotvičník hned celá řada názvů. Často v nich figurují zvířecí hlavy: goat's-head, bullhead, cat's-head (kozí hlava, býčí hlava, kočičí hlava), další upozorňují na plevelné rozrůstání a nepříjemné trny: devil's eyelashes, devil's-thorn, devil's-weed (ďábelské řasy, ďábelské trny, ďábelské plevele).

Kotvičník zemní roste i v přímořských oblastech.Kotvičník zemní roste i v přímořských oblastech.Autor: NOPPHARAT STUDIO 969 / Shutterstock.com

Pro koho je kotvičník vhodný

Kotvičník zemní je bylinou oslavovanou nejen sportovci, kulturisty nebo muži v andropauze, ale je velmi účinný také u žen, které mají problémy s libidem, nemohou otěhotnět nebo u osob, kterým může pomoci jednak s konkrétními zdravotními obtížemi, ale i se zvýšením celkové obranyschopnosti organismu. Od konce 20. století, kdy se začaly laboratorně vědecky testovat účinky kotvičníku zemního na lidský organismus, byla izolována a zároveň potvrzena celá řada zdraví prospěšných látek. Že však ještě výzkum účinků kotvičníku na lidský organismus není dostatečný, upozorňuje dvojice Navrátilová, Patočka v závěru již zmíněného článku: "Kotvičník zemní patří v současnosti mezi hojně používané léčivé rostliny, středem pozornosti jsou zejména jeho účinky na reprodukční systém. Velké množství studií na zvířatech tyto účinky potvrzuje, objevily se však i zprávy o jeho toxicitě. V tomto ohledu je potřeba další výzkum."

Ovšem již antické Řecko potvrdilo afrodiziakální účinky kotvičníku zemního a proto jej již tehdy využívali lidé jako přídavek do nápojů povzbuzujících sexuální apetit. Od té doby se kotvičník zemní často označuje také jako zelená nebo přírodní viagra.

Než začtene užívat kotvičník

Konzultujte svůj záměr se svým lékařem. Jedině tak vyloučíte, že nedojde například k zesílení, či naopak snížení účinku vámi užívaných léků.

Kotvičník nežádoucí účinky

Jako všechny byliny mají svá omezení, je tomu tak i u kotvičníku zemního. Ačkoli laboratorní testy neprokázaly při užívání kotvičníku žádný stupeň toxicity, je třeba brát zřetel na to, že se nedoporučuje ke konzumaci u dětí, těhotných a kojících žen, osob s ledvinovými a jaterními nemocemi a u osob s prokázanou nesnášenlivostí lepku. Nežádoucí účinky se mohu projevit i u osob, u nichž dochází ke špatnému vstřebávání tuků anebo trpí nedostatkem vitamínů A, D, E, K. Kotvičník zemní by se neměl užívat ani při chudokrevnosti. 

Kotvičník zemní - pěstování

Pěstování kotvičníku zemního (Tribulus terrestris) je možné i v našich podmínkách. Kotvičník zemní je rostlinou z čeledi kacibovitých (Zygophyllaceae). Zatímco v oblastech svého původu jako jsou mimo jiné stepi, pastviny, polopouště a přímořské písky Indočíny nebo Japonska se sám vysévá a na jaře ze semen vyrůstají nové rostliny, u nás se pěstuje výhradně jako jednoletka.

Pro smysluplnou produkci tohoto bylinného zázraku se doporučuje pěstovat minimálně 25 kusů sazenic - jednoletek. Semena se dají sehnat na internetu nebo ve specializovaných zahradnictvích. Kotvičník klíčí nejlépe při teplotě 20 °C. Doporučuje se před výsevem semena namočit a sazenice si předpěstovat. Počítejte s tím, že semena vzcházejí nepravidelně. Dokud se neobjeví rostlinky, je třeba udržovat substrát neustále vlhký. Za příznivého počasí netrpí rostliny pěstované ve volné půdě obvykle žádnými chorobami a nenapadají je ani škůdci. Výsadba sazeniček probíhá obvykle v dubnu.

Nejsnadněji se kotvičník pěstuje ve volné půdě, ale výborné zkušenosti jsou i s pěstováním v samozavlažovacích truhlících. Půda by měla být spíše písčitá, lehčí a zavlažovaná dle potřeby. Přelití je nežádoucí. Výsev by měl probíhat na slunném záhonu za dlouhodobě očekávaného dobrého počasí.

Po sklizni, která nastává obvykle během srpna, se rostliny operou v čisté vodě a usuší v temnu, za běžných teplot a s přístupem proudícího vzduchu. Je-li dodržen správný postup při pěstování i při sklizni kotvičníku, zachová se v něm maximální množství účinných látek.

Velmi podrobné informace o pěstování kotvičníku zemního (příprava semen, výsev do truhlíku, klíčení, pikýrování, mladé rostliny, vegetace ve skleníku, sklizeň, choroby a škůdci, sklizeň, venkovní pěstování) najdete na webu zahradníka Jiřího Klušáka, který s pěstováním kotvičníku začal přibližně před dvaceti lety.

Rostliny kotvičníku se dají pěstovat v plastových pytlích vyplněných vhodnou zeminou.Rostliny kotvičníku se dají pěstovat v plastových pytlích vyplněných vhodnou zeminou.Autor: pisitpong2017 / Shutterstock.com

Kde sehnat kotvičník zemní – sazenice

Vzhledem k tomu, že ne každý má pro pěstování kotvičníku zemního optimální podmínky, je možné si sazenice kotvičníku objednat již předpěstované. Zakoupit se dají obvykle od konce dubna do konce června ve specializovaných zahradnictvích, nebo online. Sazenice se vysazují na slunném místě do řádků s minimální vzdáleností 20 cm. Také jednotlivé rostliny vysazujeme na řádku 20 cm od sebe. Poté musí následovat zálivka. Rozhodně však sazenice kotvičníku nepřelévejte. Kotvičník zvládá spíše sušší prostředí než mokro. Pěstovat jej můžete jak venku, ve volné půdě, která je pro kotvičník nejvhodnější, tak i ve skleníku, nebo případně v truhlících či květináčích. Rostliny kotvičníku pěstované ve skleníku mohou být napadené sviluškami nebo mšicemi. Pravidelná kontrola rostlin a výkonné větrání skleníku je proto nutností.    

Bohaté zkušenosti s pěstováním kotvičníku v samozavlažovacích truhlících má zahradník Petr Lebiš z jihomoravských Boskovic. Kotvičník začal pěstovat nejprve pro svou vlastní potřebu a na základě svých zkušeností ním se rozhodl i pro jeho komerční pěstování. Předpěstovaný kotvičník nabízí svým zákazníkům od roku 2014. Jeho doporučení zní: 30 předpěstovaných sazenic vysadit do dvou truhlíků, tedy po 15 rostlinkách do jednoho. Pěstujeme na chráněném místě – nejlépe na zdi na jižní straně. Narůst je možný až jeden metr.

K dalším pěstitelům kotvičníku patří zahradník Jiří Klušák z Martínkova v podhůří Vysočiny. Nabízí nejen předpěstované sazenice, ale také semena kotvičníku zemního a po sklizni (obvykle od konce srpna) také sušenou nať kotvičníku.

Jaké má kotvičník účinky

Není snad jediné části lidského těla, na kterou by kotvičník zemní nevykazoval příznivý účinek. Na internetu můžete najít až nekonečnou řadu situací, kdy vám může kotvičník prospět. Ale nezapomínejte, že to není zázračná bylina, ani všelék a raději vždy jeho užití konzultujte se svým lékařem.

  • Zlepšuje mužskou i ženskou plodnost.
  • Působí na zvýšení libida u obou pohlaví.
  • Zvyšuje mužskou potenci. 
  • Zvyšuje hladinu testosteronu u mužů a estrogenu u žen.
  • Léčí hypertrofii prostaty.
  • Pomáhá redukovat váhu.
  • Snižuje hladinu tuků v krvi.
  • Redukuje krevní cholesterol v organismu.
  • Podporuje nárůst svalové hmoty na úkor tuků.
  • Léčí nemoci ledvin, inkontinenci, rozpouští ledvinové kameny.
  • Potlačuje projevy menopauzy a andropauzy.
  • Podporuje správnou funkci centrálního nervového systému.
  • Zlepšuje krevní oběh.
  • Tlumí tachykardii.
  • Působí jako účinné antisklerotikum.
  • Snižuje krevní tlak.
  • Rozšiřuje cévy.  
  • Léčí srdeční ischemickou chorobu a také anginu pectoris.
  • Normalizuje srážlivost krve.
  • Čistí a léčí játra.
  • Léčí dnu.
  • Pomáhá při problémech s osteoporózou, to je řídnutím kostí.
  • Potlačuje nespavost, napětí a depresi.
  • Napomáhá správné funkci slinivky.
  • Podporuje tvorbu žaludečních šťáv.
  • Působí žlučotvorně a žlučopudně.
  • Má regenerační účinky.
  • Pomáhá i po těžkých nemocech. 
  • Zlepšuje peristaltiku střev. 
  • Vykazuje analgetický účinek. 
  • Udržuje pokožku ve zdravém stavu.
  • Působí léčebně při diabetu II. typu, který je nezávislý na inzulinu.
  • Zvyšuje vytrvalost a sílu a urychluje regeneraci těla po vyčerpávajících sportovních výkonech.  

Dále kotvičník léčí: ušní šelest, záněty dutiny ústní, lumbago, závratě, zrakové poruchy, aterosklerózu.  

Kotvičník zemní - čerstvá nať, listy, květy a plody.Kotvičník zemní - čerstvá nať, listy, květy a plody.Autor: Julian Popov / Shutterstock.com

Kotvičník zemní – zkušenosti

Kotvičník zemní poskytuje drogu zvanou Tribuli terrestris fructus, která je tvořena sušenými plody kotvičníku zbavenými ostnů. Dále můžeme využít nať – Tribuli terrestris herba, květy – Tribuli terrestris flos i kořeny – Tribuli terrestris radix. Je třeba vzít na vědomí, že tak jako u dalších přírodních drog může být rozdíl obsažených látek jak v jednotlivých částech rostliny (plody, listy, květy), tak i v různých geografických populacích kotvičníku.
látek.

Uživatelé kotvičníku zemního zvlášť doporučují konzumaci drogy ve formě čaje. Někteří dávají přednost kvalitní tinktuře. Čaj má kromě příjemné vůně a barvy také lahodnou chuť. Tinktura konzumovaná v nápojích není takřka rozpoznatelná. Z dalších zkušeností zvláště ženy poukazují na velmi pozitivní účinky s potlačováním nežádoucích projevů menopauzy. Muži naopak vyzdvihují ve svých zkušenostech s kotvičníkem zemním dosažení ideálního svalového tonusu a zvýšení síly, kterou pociťují hlavně při cvičení v posilovně. Při sportu a tréninku vnímají obrovský a okamžitý účinek. Jiní uživatelé si pochvalují stabilizaci krevního tlaku a ztrátu pocitu časté únavy. Zaznamenána byla také v několika případech úleva od bolesti kloubů a svalstva. Při pravidelném užívání se dostavuje nástup nové energie, výrazné zlepšení a posílení imunitního systému a také výrazné vylepšení sexuálního apetitu.  

Kotvičník zemní – čaj

Mnoho lidí dává přednost užívání kotvičníku ve formě čaje. Pochopitelně i v této formě má bylina všechny účinky, které jsou u ní prokázány, plně zachované. Pro přípravu čaje se doporučuje používat pouze bylinu pěstovanou a sušenou pro farmaceutické účely. Na výběr je obvykle z několika gramáží. Čaj z kotvičníku zemního je skvělým doplňkem stravy a pravidelného pitného režimu. Má skvělou chuť a v této formě zvlášť dobře působí na zažívání. Užívání se doporučuje ve třech denních dávkách.   

Tinktura z kotvičníku zemního

Tinktura z kotvičníku zemního přináší možnost užívání drogy ve formě kapek, kde následuje rychlý účinek. Tinktura se obvykle připravuje z pupenů rostliny kotvičníku zemního. Právě v pupenech jsou všechny účinné látky zastoupeny v nejvyšší koncentraci. Pro užívání vždy postupujte podle doporučení jednotlivých výrobců. K dostání jsou u nás tinktury od celé řady firem a je možné je zakoupit na ověřených e-shopech i online.     

Jak na správné užívání kotvičníku

Obecně se doporučuje při užívání kotvičníku zemního udělat po třítýdenním užívání přestávku po dobu jednoho týdne. Kotvičník zemní a všechny produkty z něj připravené je třeba vnímat pouze jako doplňky stravy, nikoli jako náhradu pestrého a na vitamíny bohatého jídelníčku.

Kotvičník zemní je jednoletá poléhavá rostlina, která se v zahraničí pěstuje k farmaceutickým účelům.Kotvičník zemní je jednoletá poléhavá rostlina, která se v zahraničí pěstuje k farmaceutickým účelům.Autor: Gurcharan Singh / Shutterstock.com

Nať kotvičníku

V případě užívání kotvičníkové natě se doporučuje nepřekročit denní dávku 12 g, ideální je dávka 6 g na den. Počítá se s množstvím půl lžičky sušené natě kotvičníku zemního na každých 30 kg tělesné váhy. Pro zvýšení sportovních výkonů a sexuálního apetitu je možné kotvičník kombinovat buďto s konopným semínkem (Cannabis sativa) nebo s macou peruánskou (Lepidium meyenii). 2 čajové lžičky nati kotvičníku zalijte ¼ litrem horké vody a 15 minut nechejte louhovat. Nápoj je možné dle chuti přisladit. Pijte jej 2x denně.

Odvar z plodů kotvičníku

Odvar z plodů kotvičníku nepijte nikdy nalačno! Konzumace drogy nalačno může způsobit zažívací obtíže, případně střevní potíže. P. Valíček v knize Léčivé rostliny třetího tisícilettí doporučuje pro přípravu odvaru použít 1 lžíci rozemleté suché nati, která se zalije sklenicí vařící vody a následně se vaří 30 minut ve vodní lázni. Za tepla se přecedí a pije 1/4-1/2 sklenice dvakrát denně. Jako další možnost zmiňuje nálev, kdy se lžíce drogy zalije sklenicí vařící vody a nechá 4-6 hodin odstát. Potom se přecedí a používá se 1/2 sklenice dvakrát denně.

Kotvičník zemní – prášek

Tvorbu testosteronu, tedy pohlavního hormonu u mužů, který se z organismu začíná vytrácet již okolo 35. roku života, podpoří i konzumace prášku z kotvičníku zemního. Prášek z kotvičníku se dá konzumovat například po přidání do jogurtu. Ideální je 1 čajová lžička, odpovídající jedné denní dávce kotvičníku (ze dvou doporučovaných za den) dobře rozmíchaná například v horké vodě. Nápoj je možné osladit. Pije se 2 x denně.

Kotvičník - kapsle

K pravidelnému užívání slouží i kotvičník kapsle, které zakoupíte buďto v lékárnách, nebo například na Kotvičníkové farmě. Obvyklou denní dávkou je jedna až dvě kapsle, pokud výrobce neuvádí jinak. Kapsle je potřeba zapít dostatečným množstvím tekutin.  

Celé plody kotvičníku

Zakoupit či vypěstovat si můžete pochopitelně i celé plody a následně si je sami rozemlet. Prášek z nich lze využít například jako součást již hotového nápoje a z hrubých částí pak uvařit například čaj. Z celých plodů se nejčastěji vaří odvar. Ten je možné osladit.

Navyšování dávky kotvičníku se nevyplatí

V kotvičníku zemním nebyly objeveny žádná látky toxické pro lidský organismus. Ovšem, jak se říká, všeho moc škodí. Nadužívání této drogy může způsobit u mužů příliš velký nárůst svalové hmoty a u žen se může objevit například nadměrné ochlupení či jiné pro ženy nežádoucí rysy jako zhrublý hlas. Pokud budete dodržovat odpovídající denní dávky kotvičníku po předchozí konzultaci s lékařem, negativní účinky by to mít nemělo. "Přestože podle většiny údajů patří kotvičník mezi bezpečná léčiva, zaznamenáno bylo poškození jater a ledvin a neurotoxický účinek při jeho užívání," připomínají v již zmiňovaném článku Z. Navrátilová a J. Patočka.

Detail květu kotvičníku zemního.Detail květu kotvičníku zemního.Autor: Doikanoy / Shutterstock.com

Kotvičníková farma

Majitelé Kotvičníkové farmy v Sedlecku (Plzeňský kraj) svůj kotvičník pěstují v bio kvalitě a sami jej též zpracovávají. Zákazníkům nabízejí nejen kotvičníkový čaj a tinkturu, ale také bylinné kapsle. V jarních měsících prodávají i předpěstované sazenice kotvičníku. Pro svůj kotvičník si vyřídili všechny potřebné náležitosti, mj. také Certifikát o zdravotní nezávadnosti ze Státního ústavu v Praze a schválení Ministerstvem zdravotnictví. Po předchozí dohodě je možná osobní návštěva farmy, kde se zdaleka nepěstuje pouze kotvičník, ale také rakytník řešetlákový, borůvky, léčivé byliny, levandule a drobné ovoce. Po sklizni kotvičníku (v letošním roce od 1. září) je možné přímo na Kotvičníkové farmě zakoupit i čerstvý kotvičník.

Produkty obsahující kotvičník zemní

Kotvičník zemní bývá nazýván také jako zelená viagra.Kotvičník zemní bývá nazýván také jako zelená viagra.Autor: Robert_Chlopas / Shutterstock.com

Nejspíš si z televizní reklamy vybavíte některé produkty, které jsou spojovány s libidem, to je se zvýšenou sexuální touhou. Možná už ale netušíte, že i tyto přípravky obsahují kromě jiných také výtažky z kotvičníku zemního. Přičemž extrakt z kotvičníku zemního je považován za 9x silnější, než prášek z plodů kotvičníku. Jedná se o volně prodejné přípravky určené mužům. Klinické účinky těchto přípravků rovněž potvrdily jejich dlouhodobý účinek na sexuální zdraví, a to s dlouhodobým efektem.

 

Akční letáky