Kousání nehtů je porucha: Má své jméno a týká se této skupiny lidí

Máte v okolí někoho, kdo zápolí se zlozvyky? Odnaučit se je není snadné a platí to i pro kousání nehtů.

Zlozvyky se objevují už v dětství

Museli jste se někdy odnaučovat zlozvyk? Maminky se často obávají, že jejich děti si budou cucat palce až do smrti a nejde o jediný zlozvyk, který se považuje nejen za společensky problematický a nevhodný. Nicméně u cucání prstu často nedochází k poškození palce, což se o vytrhávání vlasů či kousání nehtů říci nedá.

V tomto příspěvku z YouTube kanálu StyleMate se dozvíte o kousání nehtů z pohledu mladého moderního muže.

Zdroj: Youtube

Kousání nehtů čili onychofagie

Pokud jde o chování trvající krátkou dobu a jsem schopni s ním prostě skoncovat, protože už nejsme ve stresu, uvědomili jsme si problém a nějakou jednoduchou fintou jsme zamezili tomu, abychom se takto okusovali či oškubávali, pak sláva! Čas od času se během života ještě několikrát uchýlíme k různému podivnému chování i včetně třesu chodidel či nervóznímu pohybu nohou. Děti někdy ocucávají cípy límce nebo výstřih trička a podobně. Běžné je o okusování tváří zevnitř či kousání rtů.

V případě, že jde ale o dlouhodobé chování, okusování nehtů čili onychofagie je považovaná za patologický návyk. Dochází k destrukci nehtů takovým způsobem, že se zkracuje lůžko nehtu a hrana ustupuje hluboko směrem z místu odkud nehet vyrůstá.

I když může si běžný člověk může pomyslet, že jde až k takovému sebepoškození, které musí způsobovat bolest a diskomfort, lidé trpící onychofagií pociťují často úlevu. Nutkání ale vychází ze stresu a neklidu, který se může později stupňovat i uvědoměním si problému a přemýšlení o tom, co na stav nehtů a prstů řeknou ostatní. Kousání nehtů může mít sice původ v napjatých a problematických vztazích mimo rodinu, tedy ve škole či na pracovišti a podobně, ale může to být i rodina, kde se dotyčný člověk necítí v bezpečí.

Související články

Kteří lidé mají sklony kousat si nehty?

Kousání nehtů se může týkat kohokoli. Je možné, že tendence k tomuto chování dědíme a rozhodně je může dítě okoukat od dospělých. Často je ale tento jev spojovaný s úzkostnými stavy a různými poruchami pozornosti či hyperaktivitou.

Kousání nehtů totiž může být zlozvykem, kterým dotyčný zahání nudu a nemožnost svobodně se pohybovat, může jít o projev provázející separační úzkost či obsedantně kompulzivní poruchu. Vyskytuje se tedy nejen u osob s OCD, ale i ADHD.

Ke kousání nehtů se často uchylují děti mezi 7 a 10 rokem života, kdy začínají navštěvovat základní školu. Později ale také v pubertě a dospívání, kdy čelí dalším stresům a tlaku, který na ně vytváří okolí i oni sami na sebe.

Překvapivě se objevuje také u perfekcionistů, kteří prožívají ještě další frustrace, který se mohou týkat velmi širokého spektra problémů. Tento kompulzivní zlozvyk se objevuje i u osob trpících depresí.