K rizikovým faktorům vzniku křečových žil patří ženské pohlaví, těhotenství, nadváha, ale také dlouhodobá práce ve stoje nebo chronická zácpa. Proto je opět důležitý, tak jako u všech civilizačních chorob, zdravý životní styl – tedy pestré jídlo a pohyb. Pokud už se křečové žíly ukazují, mohou způsobovat bolest, neklid, únavu nebo také brnění v nohách. Proto i naše babičky vymýšlely způsoby, jak nohám i vlastní psychice ulevit.
Aloe vera gel může posloužit i k výrobě přírodního mýdla.
Osvědčený recept
Recept se skládá z běžných potravin, které máme doma nebo se dají sehnat velmi snadno. Budete potřebovat:
- 1 šálek strouhané mrkve (115 g)
- 7 ½ lžíce gelu z aloe vera (115 g)
- jablečný ocet podle potřeby
Proč recept funguje?
Jablečný ocet je generacemi odzkoušený a doporučovaný prostředek na zmírnění příznaků křečových žil. Zlepšuje totiž průtok krve a krevní oběh. Má navíc protizánětlivé účinky. Pokud vám dojdou ostatní ingredience, můžete použít obklady z jablečného octa samostatně.
Aloe vera je skvělou rostlinou pomáhající při léčbě všech druhů kožních problémů. V případě křečových žil je skvělým spojencem díky svým uklidňujícím a protizánětlivým vlastnostem.
Mrkev má vysokou hladinu beta-karotenu a antioxidantů. Ty nejen zlepšují vzhled křečových žil, ale také pomáhají zmírňovat další příznaky s nimi spojené.
Příprava
Možná budete potřebovat více nebo méně množství ingrediencí. Vždy by však mělo být stejné množství mrkve a aloe vera.
- Nejprve oloupejte mrkev a rozemelte ji v mixéru, dokud se z ní nestane hladká vlhká pasta.
- Poté z listu aloe vera odstraňte trny a ostrým nožem jej podélně rozkrojte na polovinu. Pak pomocí lžíce odstraňte gel uvnitř.
- Přidejte gel do mrkvové pasty.
- Dalším krokem je přidání jablečného octa. Přilévejte ho pomalu za stálého míchání. Cílem je získat hladkou a krémovou pastu.
- Je důležité, aby směs nebyla příliš tekutá, jinak bude obtížné ji aplikovat na postižená místa.
Jak aplikovat?
Pro nejlepší dosažení výsledků aplikujte tento krém každý den.
- Naneste ho na oblast postiženou křečovými žilami a masírujte směrem nahoru, od kotníků až po lýtka, abyste stimulovali průtok krve.
- Nechte působit nejméně 30 minut a poté opláchněte studenou nebo teplou vodou.
Léčbu podpoříte, pokud zařadíte denně krátké procházky.
(Zdroj: steptohealth.com/treat-varicose-veins-with-aloe-vera-carrot-and-apple-cider-vinegar/, www.lekarnickekapky.cz/leky/spravne-po-uzivani-leku/krecove-zily-da-se-jim-zabranit.html)
