Padání vlasů je velice nepříjemné, obzvláště pro ženy. Proto jakmile vám začnou vypadávat, je nezbytně nutné odhalit příčinu a napravit ji. A příčin může být víc než dost. Jednou z nich je například nedostatek živin a vitamínů, především zinku a železa. Ty totiž pomáhají zdravému vývoji a růstu vlasových folikul. Další příčinou mohou být hormonální změny, ty však způsobují většinou vypadávání vlasů po určitý časový úsek a vlasy se pak samy dají do pořádku. Když vám vypadávají vlasy, může to být také způsobeno stresem a úzkostnými stavy.
Video o výhodách pití kopřivového čaje najdete na Youtube kanále Zdraví z přírody:
Kopřiva a její léčivé účinky
Kopřiva je bylina, která roste všude možně. Má několik výhod a tou první je, že ji nemusíte kupovat a můžete si ji rovnou natrhat z přírody. Co se týče více důležitých zdravotních výhod, kopřiva je doslova magnet na vitamíny. Obsahuje vitamíny A, které podporují funkci zraku, vitamín C, který je považován za nejdůležitější vitamín v těle. Dále obsahuje vitamín B2, nesmírně důležitý pro dobrý stav kůže, energetického metabolismu a nervové soustavy a vitamín K, který podporuje správnou činnost jater. V kopřivě není pouze hromada vitamínů, ale také kupa minerálů. Mezi ty patří pro vlasy důležité železo, dále síra, draslík, jód a křemík. Kromě vypadávaní vlasů vám kopřiva pomůže s upravením krevního tlaku, sníží vám hladinu cukru v krvi a zlepšuje funkci jater a žlučníku.
Kopřiva obsahuje neuvěřitelné množství vitamínů a minerálů, které jsou důležité pro posílení růstu vašich vlasů.
Odvar z kopřivy
Pokud chcete pomoci svým vlasům a zároveň si chcete pročistit organismus, kopřivová kúra je naprosto ideálním způsobem. Spočívá v tom, že budete 14 dní pít kopřivové odvary a každý den byste měli vypít zhruba půl litru. Na přípravu je kopřivový čaj velice jednoduchý. Stačí dát hrst kopřivových listů do horké vody a louhovat 30 sekund. Pokud vám bude kopřivový odvar připadat až příliš hořký a nepitelný, přidejte lžičku medu.
Související články
Zdroje: www.euc.cz, www.terrapotheka.cz
