Zdroje: www.zdravestravovani.eu, styl.instory.cz, www.vitalia.cz

Jaké účinky mají listy ořešáku?

Listy ořešáku se zabývali i vědci. Tradičně se používají k ochucení červeného vína či likéru, ale hlavně slouží k zevnímu použití. Připravují se z nich koupele, vlasové oplachy, účinné a oblíbené je také kloktadlo. Je to proto, že ořešákové listy mají antibakteriální, ale také svíravé účinky. Používají se především na kožní onemocnění a podporu růstu vlasů či zapáchající chodidla. Kloktadlo si můžete naordinovat při výskytu aftů a zánětů v dutině ústní, nicméně oplachy pomáhají také při zánětech spojivek nebo i hemoroidech. Jako většina léčivek i ořešák se používá na zažívací problémy a nevolnost, nachlazení a snížení horečky.

Jak využít listy ořešáku

Koupele, tinkturu, čaj či kloktadlo zvládne každý připravit i doma, použít lze čerstvé, ale určitě také sušené listy, které je možné sbírat po celé vegetační období, nejlépe do košíku či plátěného sáčku za suchého počasí. Listy můžete sušit celé a po vysušení odstranit řapík odtržením od suchého drobivého zbytku listu.

Pro sedací koupele a koupele na chodidla je třeba spařit hrst lisů dvěma litry vroucí vody, ale koupel si můžete připravit i silnější, a to v poměru 1 hrst na 1 litr. V takových koupelích je vhodné setrvat alespoň 10 minut.

Kloktadlo i čaj vhodný ke konzumaci připravíte jednoduše. Lžičku mladých nasekaných listů zalejte šálkem vroucí vody a nechejte 10 minut louhovat.

Léčivé víno s listy ořešáku

Ořešákové víno se dřív připravovalo osobám trpícím na chudokrevnost. Posilující nápoj vznikl ze dvou lžic nasekaných listů ořešáku a jedné lžíce mladých kopřiv, které se v litru červeného vína macerovali zhruba dva týdny. Poté se tekutina scedila a uložila v uzavíratelných lahvích na chladné tmavé místo. Doporučenou dávkou byl jeden malý panák tekutiny dvakrát denně po dobu asi třech týdnů.

Docela jiné byliny obsahovalo víno pro posílení kardiovaskulárního systému. Na litr vína bylo třeba jedné lžíce listů ořešáku, jedné lžíce plodů černého jeřábu čili arónie a jedné lžíce komonice. Postup i doporučená denní dávka byly stejné jako u vína proti chudokrevnosti.

Sice nejde o běžně užívané způsoby léčby zmíněných nemocí, nicméně není důvod, proč takto vylepšené víno neochutnat.

Související články