Koho v životě lupy nepotrápili, může být jedině rád, protože se jich dost často špatně zbavuje. Někdo si koupí šampon v lékárně a má po starostech, ale to je spíše výjimka.

Lupy se vyskytují u lidí, kteří procházejí například hormonálními změnami nebo za ně může i dědičná dispozice.

Lupy, co jsou vlastně zač?

Lupy jsou pospojované odumřelé šupinky kůže na hlavě. Kvasinka jménem Malassezia, která je běžnou součástí naší kůže, má lupovitost na svědomí. Pokud člověk lupy má, její výskyt se zvýší totiž až na dvojnásobek. Tato kvasinka se živí tuky, které získává z kožního mazu.

Když už nevíte co…

Kdo se lupů těžko zbavuje, ten je schopen vyzkoušet možné i nemožné prostředky a tipy. Co jednomu pomůže, druhému sice neublíží, ale lupy jsou neustále tam, kde byly. Vyplývá z toho jediné…zkoušet, zkoušet, zkoušet!

  • Lopuchová voda – ta se dá sehnat v drogerii od různých firem. Ještě přidám tip! Lopuchová mast dobře udržuje lupénku ve vlasech pod kontrolou. Po každém umytí vlasů si vetřete na postižená místa trochu masti. Netvrdím, že lupénka zázračně zmizí, ale jako „udržovačka“ dobrého stavu je ideální.
  • Dehtový šampon – reguluje kožní maz. Seženete ho v lékárně, ale existuje i ručně vyráběný – tuhý.
  • Neemový olej – vyživuje pokožku hlavy a působí antimykoticky, takže pokud si tento olej přidáte do šamponu, chybu rozhodně neuděláte!
  • Kopřiva – pokud je její sezona, natrhejte si čerstvé a mladé kopřivy, v nich je největší síla. Hrst zalijte hrnkem horké vody a přidejte lžíci octa. Použijte po umytí vlasů jako oplach nebo vmasírujte do pokožky hlavy po každém umytí.
  • Levandule – ano, někomu pomůže i odvar z levandule, proč to nezkusit!
  • Kyselina acetylsalicylová – dvě tabletky rozdrťte a smíchejte s dávkou šamponu, kterou se chystáte použít. Na hlavě nechte působit, poté omyjte.
  • Jedlá soda – jedlá soda je snad na všechno!
  • Vaječný šampon – zakoupíte běžně v drogeriích. Hydratuje pokožku hlavy a vlasy.
  • Zelený čaj – uvařte silný zelený čaj a vmasírujte několikrát denně do pokožky hlavy.
  • Hřebíček – hřebíček rozmixujte, zalijte olivovým olejem a nechte týden odpočívat. Až nastane čas, vtírejte do pokožky. Tato směs blahodárně působí i proti padání vlasů.
  • Aloe vera – máte doma rostlinku aloe? Kousek si každý den uřízněte a 3x denně nanášejte šťávu do vlasů.
  • Jablečný ocet – nařeďte si ho s vodou a po umytí vlasů si ještě vlasy vytvořenou kúrou opláchněte, ale už nesmývejte.
  • Kúra ze žloutku – do mísy si dejte žloutek, pár kapek kvalitního oleje a citronovou šťávu. Vyšlehejte, hoďte na hlavu, nechte působit cca 10 minut a smyjte.

Záleží na stavu celého organismu

Jistě jste si všimli, že se lupy tvoří více, když jste ve stresu nebo se utápíte ve sladkostech. Zkuste se omezit ve stravování, třeba se vám podaří přijít na příčinu tvorby lupů. Dejte si čas, vyřaďte na nějakou dobu něco z tohoto seznamu, pokud se nic nezmění, pokračujte v seznamu:

  • cukry
  • maso
  • lepek
  • mléko, mléčné výrobky

Turban ne!

Po umytí vlasů si na hlavu rozhodně nedávejte ručník. Osušte si ním trochu vlasy a vyfénujte. Nechoďte spát s mokrou hlavou, pokožka se zapařuje a tím se jen podpoří vznik lupů.

Samozřejmě omezte stres, který zažíváte. Já vím, to se lehko řekne, ale hůř koná... alespoň se o to pokuste, nebude vám vděčná jen pokožka hlavy, ale celé vaše tělo!

Zdroje: www.idnes.cz, www.lidovky.cz, zena-in.cz