Pampeliška platí za jarní zázrak. Stačí ji zahrnout do jídelníčku a hned si můžete vylepšit zdraví. Podpoří funkci limfatických uzlin a tím vaše tělo osvobodí od těžkých kovů a toxinů. Pampeliška pomůže odčerpat z těla nadbytečnou vodu. Proto se často dává jako přísada do čajových směsí. Pomáhá i při zánětech močového měchýře, nemocech kostí a chrupavek. A také je známá jako přírodní „čistič krve“.
Na videu se dozvíte, jak využít pampeliškový kořen na očistu těla.
Pro tyhle je tabu
Přestože má pampeliška spoustu výhod, není bohužel pro každého. Podle bylinkářů by si ji měly odepřít hlavně kojící a těhotné ženy (pro ně není vhodný ani pampeliškový med). Květy pampelišek totiž obsahují velké množství pylu a mohly by u některých lidí vyvolat alergické reakce. Pampeliška není vhodná ani pro lidi, kteří berou léky na odvodnění, ředění krve, případně diuretika.
Pampeliška, listy, košík, ruce
Drink z listů pampeličky pro lepší krev
Pokud vám nic takového nehrozí, můžete si z pampeliškových listů připravit třeba osvěžující ranní smoothie, které hezky nastartuje den. Jak na to: v mixéru rozmixujte libovolné ovoce nebo zeleninu a přidejte k němu pampeliškové listy. Výsledný nápoj vypijte na zdraví. Pokud si chcete nechat pročistit krev přírodní cestou, rozmixujte listy pampelišek a šťávu z nich denně popíjejte. Nemusí jít o nic velkého, stačí 0,5 dl denně! Tělo vám za to poděkuje.
Pampeliška, smoothie
Související články
Zdroje: www.novinky.cz, www.youtube.com
