Pokud vás trápí kašel a chcete se ho rychle zbavit, udělejte si vynikající léčebný sirup, který vám dokonale pročistí nejen plíce, ale i celý dýchací systém. K jeho výrobě vám hravě postačí pouhé 4 suroviny. Jedná se i podle vědců o skvělou a účinnou medicínu na všechny druhy kašle, bronchitidu a laryngitidu. Sirup lze užívat i preventivně, ochrání vás před nežádoucími viry a bakteriemi. Díky tomu budete předcházet mnoha nepříjemným chorobám, posílíte si imunitu a svému tělu dodáte potřebnou energii.
Inspirovat se můžete na videu zde:
Domácí sirup na čištění plic
Do hrnce si nalijte ½ l vody a přidejte 2 plné polévkové lžíce krystalového cukru. Je na vás, jestli použijete ten klasický bílý, nebo cukr hnědý či kokosový. Přiklopte pokličkou a přiveďte k varu.
česnek loupání
Mezitím si očistěte 5 hlaviček česneku a nasekejte jednotlivé stroužky na menší kousky. Česnek můžete také rozmačkat v presovači nebo nožem. Další ingrediencí je kořen zázvoru, kterého budete potřebovat tak 50 g. Oloupejte ho a pokrájejte na malé plátky. Poslední surovinou je 1 polévková lžíce kurkumy.
Do vroucí sladké vody přidejte česnek a zázvor a nechte pod pokličkou povařit. Po 5 minutách přidejte kurkumu, dobře ji ve směsi rozmíchejte a vařte na mírném ohni dalších 5 minut. Pak nechte sirup vychladnout a následně jej přeceďte přes sítko do uzavíratelné sklenice. Na závěr můžete přidat i pár nakrájených plátků citronu v bio kvalitě, který dá elixíru nádherně citronovou vůni. Nemusíte se tak bát výrazného česnekového odéru. Toto množství by vám mělo vydržet zhruba na 1 měsíc pravidelného užívání.
Jak sirup užívat
Každý den byste si měli dát 2 polévkové lžíce. Nejprve ráno nalačno před snídaní, druhou pak večer před spaním. Již po třech dnech pravidelného užívání se vám značně uleví.
Česnek
Jedná se o silné přírodní antibiotikum, a tedy o výborného ochranáře celého organismu včetně samotných plic a dýchacích cest před mnoha infekcemi. Pokud ho budete, nejlépe v čerstvém stavu, užívat každý den, vyhnete se nepříjemným nemocem i možnému zápalu plic. Posílíte svou imunitu, zlepší se vám krevní oběh a bude tak posíleno i srdce. Česnek zároveň rozpouští husté hleny a značně zmírňuje zánětlivé procesy v dutinách. Podílí se na tom především obsažený allicin. Proto je česnek tak často doporučován všem kuřákům.
Zázvor
Vzácný kořen je skvělým přírodním prostředkem na očistu plic. Během krátké doby dokáže vyloučit z plic nahromaděný hlen. Má totiž silné protizánětlivé účinky. Výborně tiší veškeré záchvaty kašle, protože hlen rychle rozpouští.
Zázvorová šťáva zabraňuje množení kvasinek a tím pádem i tvorbě lupů.
Kurkuma
Dalším velmi účinným čistícím prostředkem plic je kurkumový prášek. Je to díky obsaženému kurkuminu, který snižuje záněty a urychluje jejich hojení. Proto je dokonalou ochranou před chronickým plicním onemocněním. Stejně tak ulevuje při nepříjemné dušnosti.
Zdroje: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, www.prostreno.cz, www.styl.magazinplus.cz, www.celostnimedicina.cz
