Jste nachlazení? Máme pro vás tip na přírodní lék, který vám uleví. Navíc je to nádherná rostlina, kterou si snadno vypěstujete na své zahradě. Znáte sléz maurský a jeho účinky?
Možná jste ho viděli na venkovských zahradách, kde se často tyčí podél plotů a ukazuje své krásné fialové květy. I přes jejich výraznost málokoho napadne, že má tu čest s léčivou bylinkou, která pomáhá při nachlazení. A skutečně – sléz maurský je totiž přírodním lékem na nemoci dýchacích cest. Ulevuje při chrapotu, dráždivém kašli, zánětu hrtanu, zahlenění nebo problémech s hlasivkami. A aby toho nebylo málo, je první pomocí při zánětech jícnu, žaludku a střev. No není to skvělá bylinka?
Na co všechno vám pomůže sléz maurský? Odpověď najdete ve videu:
Kytka polních cest
Podle botaniků existuje 30 druhů slézu. Nejvíce se mu daří v Asii a Středomoří. V České republice narazíte horko těžko na pět druhů, patří k nim jak rostliny, tak i keře se střídavými dlanitými listy a křiklavě fialovými květy. Bylinkáři nejvíce využívají účinků slézu maurského, slézu velkokvětého, slézu přehlíženého a slézu lesního. Sléz maurský uvidíte růst na mezích, stráních, křovinách a rumištích. Pokud překonáte pohodlnost a nasbíráte si květy a listy slézu, získáte tak úžasného parťáka proti rýmě, kašli, hlenu a zánětům.
Sléz maurský najdete i volně v přírodě.
Zdroj vitaminů s bonusem
Výhodou slézu je jeho velký podíl vitaminu C, který funguje jako životabudič. Bylinka má příjemnou chuť a je vhodná pro děti i staré lidi. Pro malé marody má ještě jednu speciální kouzlo: Když sléz zalijete horkou vodou, nápoj okamžitě zmodrá. Jakmile ho necháte delší dobu louhovat, získá klasickou bylinkovou barvu. Takovou proměnu spousta dětských zvědavců ocení. A co všechno si můžete ze slézu připravit?
Kloktadlo pro rychlou úlevu
Zalijte 1 kávovou lžičku slézu ¼ litrem vroucí vody. Nápoj nechte 15 minut louhovat. Jakmile horkost opadne a nápoj je vlažný, můžete ho použít jako kloktadlo. Ulevuje při silném kašli a zánětu horních cest dýchacích. Kloktejte 3krát denně. Uleví se vám!
Něco navíc: Kloktadlo se dá využít i jako dezinfekční prostředek na drobná poranění kůže.
Kloktadlo urychlí léčbu nachlazení.
Čaj ze slézu maurského
Na vykašlávání je ideální slézový čaj. Květy slézu totiž obsahují speciální slizy, které brání dráždění sliznic dýchacích cest a také dávají stopku dráždivému kašli. Čaj si připravíte podobně jako kloktadlo – tedy dáte do hrnku lžičku slézového květu a přelijete ho 250 ml vroucí vody. Nápoj nechte pět minut odpočívat a poté zceďte. Čaj pijte 3 – 5krát denně.
Něco navíc: Vychladlý čaj můžete použít i k vymytí unavených očí.
Slézový čaj pomáhá proti kašli, nachlazení a rýmě.
Slézový sirup
Máte ho hotový raz dva a výborně funguje na kašel. Využijte toho a připravte si ho do zásoby.
Jak na to: 30 květů a listů slézu přelijte 500 ml vroucí vody. Směs nechte 24 hodin louhovat. Poté sceďte a do tekutiny přidejte 300 g cukru. Vše povařte na mírném ohni asi 20 minut. Hotový sirup přelijte do lahviček a používejte je proti kašli.
Něco navíc: Slézový sirup výborně působí na sliznice, takže ho můžete s klidným svědomím využít jako přírodní lék při potížích s dvanácterníkem, žaludkem, střevy, zkrátka celým trávicím ústrojím.
Sirup ze slézu maurského patří do domácí lékárničky.
Bylinné obklady
Když už jste si květy slézu nasbírali, tak je pořádně využijte! Sléz ulevuje při ekzémech, svědění kůže nebo sluneční alergii. Jak si je připravíte: Do kastrolu dejte 50 g květů slézu a 50 g natě macešky rolní. Vše zalijte 250 ml studené vody a nechte 2 hodiny louhovat. Před použitím směs nahřejte a použijte jako kožní obklady.
Zdroje: www.bylinkyprovsechny.cz, www.vitalita.cz,
