Zdroje: www.prozeny.cz, living.iprima.cz
Smrkové výhonky nejen voní
Vylepšete svoji domácí přírodní lékárničku o skvělý prostředek, díky němuž se zbavíte rýmy i hlenů, které doprovázejí nachlazení. Fantastická zelená voňavá medicína se připravuje z jarních přírůstků mladých smrků.
Smrkové výhonky lze však také běžně konzumovat. Inspiraci a návod na to, jak sbírat i zpracovat smrkové výhonky, najdete v následujícím videu. Nezapomeňte si zapnout titulky, videopříspěvek obsahuje řadu cenných informací:
Co smrk léčí?
O něco běžnější je u nás sirup, který lze vyrobit z těchto výhonků. Slovní hříčkou je pak jeho lidový název "smrkáč". Díky obsahu vitaminu C, antibakteriálních látek i silic, které tiší bolesti a pročišťují lymfatický systém, čímž podporují obranyschopnost, mají podle vědců i protizánětlivé schopnosti. Proto je tento sirup vhodným lékem také při nachlazení. Především ulevuje od zahlenění, což je velký problém hlavně u dětí a seniorů, kteří mohou mít potíže s vykašláváním.
Smrkové výhonky můžete zpracovat rychle a jednoduše. Za několik týdnů už se můžete těšit na voňavý a hlavně léčivý smrkový sirup.
Smrkový sirup pomůže při kašli i rýmě
Příprava sirupu ze smrkových výhonků
Příprava sirupu je velmi jednoduchá. Po nasbírání a proprání výhonků si nachystejte cukr a na plátky nakrájený chemicky neošetřený citron, případně obyčejný krájený citron, ale zbavený kůry. Do větší sklenice navršte ve vrstvách výhonky, cukr a citron. Poslední vrstvou by měl být cukr. Následně sklenici uzavřete a položte na slunné místo, kde by se měly výhonky macerovat alespoň tři týdny. Pak sceďte vzniklou tekutinu, naplňte jí sklenice nebo lahvičky a užívejte po lžičkách.
Sirup se také doporučuje po prodělané nemoci, pro podporu doléčení organismu a jako prevence.
Během nachlazení užívejte denně jednu až tři lžičky. Preventivně se doporučuje užívat jednu lžičku denně. Sirup se hodí do müsli i nápojů. Pokud je pro vás vůně jehličí až příliš intenzivní, spolkněte lžíci sirupu a zapijte vodou nebo jinou tekutinou.
