Patříte mezi ty, co si každý večer po namáhavé práci dají nohy na stůl a dopřejí si skleničku červeného vína? Myslíte si, že je to zdravé, protože jedna sklenka přece neuškodí? Co však s vaším tělem udělá, když budete pít toto množství pravidelně?
Pijete každý den sklenku vína a myslíte si, že je to v pořádku? Škodí to vašemu tělu nebo prospívá? Touto otázkou se zabývaly už mnohé studie a ty ve většině případů ukázaly, že konzumace asi 1,5 deci denně může pomoci s různými zdravotními obtížemi.
Mezi benefity patří například snižování krevního tlaku a předcházení vzniku srdečních příhod. S tím pomáhají flavonoidy, které se nachází ve velkém množství v hroznech. Decka vína denně také podporuje mozkovou činnost a zvětšuje paměť. Říká se, že tímto rituálem předcházíte Alzheimerově chorobě.
Sklenka vína denně neuškodí.
Lidé pijící víno mají lepší imunitu
Ukázalo se také, že lidé pijící víno mají lepší imunitu a jsou méně nemocní. Má totiž antivirotické a antbakteriální účinky a také třísloviny, které podporují správnou funkci imunitního systému.
Víno obsahuje látku resveratrol, která chrání před rakovinovým bujením. A to před rakovinou kůže, prsu, plic, jater i střev. To prokázaly studie University of Missouri a School of Medicine.
Ty dále ukázaly, že lidé, kteří pijí trochu červeného vína pravidelně, déle žijí a nejsou obézní. Mají lepší náladu a nic je jen tak nerozhází.
Pravidelné pití vína působí na stárnutí pleti
Pravidelné uměřené pití vína působí příznivě na pleť. Ta je zdravější a odolnější proti nepříznivým účinkům sluníčka, které je hlavním viníkem stárnutí pokožky a předčasné tvorby vrásek.
Je pro naše tělo lepší víno červené, nebo bílé?
Pokud kouříte, tak vsaďte na bílé víno. To obsahuje látky, které snižují vliv kouření na organismus. Víno také zvyšuje množství hormonu štěstí, uvolňuje napětí a zbavuje stresu. Ovlivňuje dále kreativitu a intelekt.
Odborníci se shodují, že zhruba 175 ml červeného vína za týden ani těhotné ženě nebo plodu nijak neublíží. Navíc má dle nich i pozitivní vliv na samotný porod, jelikož pomáhá ženám s uvolněním děložního hrdla.
Jiná skupina vědců má však na pití alkoholu opačný názor. Ten totiž patří mezi sedm nejvýraznějších faktorů pro předčasnou smrt nebo invaliditu.
Zdroj: www.idnes.cz, www.styl.instory.cz, www.magazinplus.cz
