Pupečník

Gotu kola, pupečník asijský: bylinku proti únavě můžete pěstovat doma

Gotu kola, pupečník asijský, patří mezi tradiční léčivé byliny asijské medicíny, které posilují tělesné i duševní zdraví a odolnost, odstraňují únavu a jej jim připisován i významný vliv na dlouhověkost. Je zároveň pohlednou plazivou rostlinou, která působí v nádobách svěže a dekorativně.

Léčivé rostliny nemusíte pouze kupovat, sbírat na loukách,  nebo sít a sázet na zahrádce. Můžete je pěstovat i doma v květináči, v létě třeba na terase. Jsou pohledné a navíc přinášejí velký užitek – stále po ruce budete mít čerstvou, levnou přírodní medicínu. Sazenice jsou dnes již ve specializovaných zahradnictvích běžně k dostání. Pupečník asijský (Centella asiatica) patří mezi ty nejzajímavější.

Rostlina pro aktivní život a pevné zdraví

  • Podle indické ajurvédy pupečník posiluje nervy, zlepšuje paměť a odstraňuje úzkost
  • Zlepšuje fyzickou odolnost a vitalitu.
  • Pomáhá vyrovnávat psychiku a snižovat stres.
  • Působí protizánětlivě.
  • Pomáhá při revmatismu i astmatu.
  • Zmírňuje průběh diabetu 2.typu.
  • Snižuje usazování cholesterolu v cévách a rovněž zlepšuje prokrvení mozku.
  • Příznivě ovlivňuje také zrak.

Gotu kola, pupečník je tradiční bylinkou himalájských jogínů, kteří jej užívají před meditací. Pomáhá jim vyvážit pravou a levou hemisféru mozku a navodit stav harmonie.

PupečníkPupečníkAutor: Archiv ireceptar.cz

Gotu-kola pro krásu

Při zevním použití tato léčivá rostlina zvyšuje pružnost kůže. Urychluje hojení ran a aftů a pomáhá i při zánětu žil. Používá se i na pokožku postiženou celulitidou, kterou pomáhá prokrvovat a vypínat, a tak odstraňovat příznaky tzv. pomerančové kůže.

 

Jak rostlinu užívat?

PupečníkPupečníkAutor: Archiv ireceptar.cz

Z listů pupečníku, čerstvých i sušených, lze připravit léčivý nálev – postačí lžička podrcených listů na šálek vroucí vody.
  • Nálev lze popíjet jednou až třikrát denně, zvláště v náročném a zátěžovém období.
  • Po třech týdnech užívání je vhodné učinit týdenní pauzu, pak lze kůru zipakovat.

V Asii jsou listy pupečníku přidávány čerstvé do zeleninových salátů, nebo se krátce povaří či podusí a podávají jako příloha.

Pěstování

Pupečník je plazivá, půdopokryvná rostlina. Není však mrazuvzdorný, proto se pěstuje v nádobách, ať už celoročně v pokoji, nebo jako přenosná rostlina.

  • Velmi dobře vypadá v prostorném závěsném květináči, truhlíku či košíku, ze kterého výhony volně splývají.
  • Vyhovuje mu humózní substrát s příměsí písku, který by měl být stále mírně vlhký.
  • Snadno se množí odnožemi.

Akční letáky