Petržel s oblibou používáme do polévek nebo jako aromatické koření do různých pokrmů. Ovšem tato bylina má i spoustu úžasných vlastností, o kterých se často ani neví. Už v hluboké historii si této zelené bylinky cenili keltští druidové, kteří byli přesvědčeni, že zahání zlé sny a duchy. Ve starém Římě se věřilo, že okusování listů petržele zlepšuje vnímání a intelektuální schopnosti. Staré babky kořenářky zase byly toho názoru, že pomáhá nejen při nepravidelné menstruaci, ale i proti mužské nevěře. Petrželovými mastmi se také léčilo revma a potíže s nepříjemnými plísněmi. Když budete používat petržel ve větších dávkách, pomůže vám dokonce i rychle zhubnout!
Z čerstvé i sušené natě si můžete připravit výborný čaj, který vám pomůže zbavit se přebytečných kil.
Petržel je superpotravina
Petržel má mnoho léčivých účinků, které maximálně prospívají lidskému zdraví. Obsahuje ojedinělou kombinaci živin, flavonoidy, silicovou směs a také vitamin C. Možná vás to překvapí, ale v petrželi je „céčka“ třikrát více než třeba v pomeranči. Právě tento vitamín je nepostradatelný pro dobrou imunitu, mladistvou kůži a klouby. Rostlina také obsahuje karotenoidní antioxidanty lutein a zaxantin, které nejen zlepšují zrak, ale zároveň pomáhají tělu neutralizovat škodlivé UV záření. Petržel skvěle funguje na nervový systém, chrání srdce, posiluje kosti, zmírňuje bolesti kloubů a svalů. Zároveň báječně podporuje trávení a čistí krev.
Inspirujte se zkušenostmi našich babiček
Petrželové odvary a obklady měly kdysi své pevné místo v každé domácnosti a naše babičky na ně nedaly dopustit. S radostí je využívaly na nepříjemné otoky, protože vždycky zabraly. Víte proč? Petržel totiž zbaví organismus nadbytečné vody.
Zhubněte s petrželí
Z čerstvé i sušené natě si můžete připravit výborný čaj, který vám pomůže zbavit se přebytečných kil. Je to právě díky schopnosti petržele podpořit přirozené odvodňování organismu a detoxikaci. Pár kilo navíc nemusíte mít jen z nekvalitního jídla a nedostatku pohybu, ale může to být způsobeno nadměrným zavodněním organismu. Takže až díky petrželi zhubnete, budete se cítit lépe, plní energie a nebude vás otravovat nepříjemná únava. Petržel totiž dokonale nastartuje metabolismus a úbytek kilogramů bude mnohem trvalejší.
Pijte petrželový čaj
K výrobě odvaru z petržele použijte nejen nať, ale i stonky. Nasekejte jednu větší hrst rostliny na menší kousky, vložte ji do vroucí vody a nechte tak minutu povařit. Pak nechte nápoj pod pokličkou ještě 10 minut louhovat. Nakonec přeceďte a dochuťte teplý čaj medem a pár kapkami citronu.
K výrobě odvaru z petržele použijte nejen nať, ale i stonky.
Jak čaj užívat
Petrželový čaj na hubnutí popíjejte pravidelně každý den, ale jeho konzumace nesmí být přehnaná. Doporučená dávka je 1 litr na den. Pro dosažení nejlepších výsledků pijte tento nápoj časně ráno a na lačno, ideálně po probuzení. Účinky čaje by se měly projevit zhruba do dvou týdnů. Jen vždy myslete na to, že ani tento zázračný elixír vás nezbaví kil bez správné životosprávy.
Zdroje: www.vitalitis.cz, www.babinet.cz, www.bylinkyprovsechny.cz
