Už když jsme byly malé děti, jistě i vám babička připravovala zázračný cibulový sirup na kašel. Pamatujte, že tento recept je zcela přírodní, snadný a osvědčený, tudíž se nemůžete zmýlit. Funguje bezvadně a jistě se stane i vaší stálicí v boji proti kašli.
Cibule a česnek jsou léčivý zázrak
Cibule i česnek obsahují alicin, který má antibakteriální a fungicidní účinky a podle vědců dokonce tato zelenina plní i funkci účinné prevence rakoviny. Skvěle se dají využít právě také při nachlazení, proti bolesti horních cest dýchacích a samozřejmě i na kašel. Připravit si můžete i cibulový sirup nebo cibulový čaj.
Pamatujte, že cibule je navíc mukolická, což znamená, že umí rozpouštět hleny a usnadňuje vykašlávání hlenů z průdušek. Cibule navíc obsahuje látky, které pomáhají předcházet zánětům. Takže nejenže je v jídle často nezbytná, ale její konzumací pomáháte svému tělu více, než si vůbec myslíte.
Nevyhazujte zbytečně slupky z cibule do koše! Jsou totiž skvělým zdrojem vitamínů A, C a E a obsahují i prospěšné antioxidační látky zvané flavonoidy.
Megacloumák: Sirup proti kašli
Na video, jak si připravit cibulový sirup, se podívejte zde:
Dvě menší cibule si nakrájejte na tenké plátky. Dále si připravte čtyři stroužky česneku. Ty nakrájete také na tenké plátky. Jistě víte, že česnek je přírodní antibiotikum, tudíž se v kombinaci s cibulí můžete těšit na brutální nálož zdraví. Kromě antibiotických účinků má česnek i funkci antivirovou a antiparazitickou. Česnek i cibule skvěle posilují imunitu.
zázvor česnek citron med máta
Nechte vpustit šťávu z cibule do medu
Pokračujte tak, že si připravíte skleněnou nádobu o objemu 350 ml a na dno položíte vrstvu cibule a několik plátků česneku. Přidejte polévkovou lžíci medu. Takto pokračujte, dokud nebude sklenice plná. Pak dejte sklenici do lednice přes noc, lépe ještě déle, aby cibule i česnek do medu vpustily léčivou šťávu.
Sirup užívejte třikrát denně po lžičkách.
Začněte s jeho konzumací brzy, zabírá už při prvních příznacích nachlazení a je tedy lepší ho vyzkoušet dřív než pilulky z lékárny.
Zdroj: www.youtube.com, www.ceskatelevize.cz, www.bioporadce.cz
