Zdraví

Tinktura a mast z rýmovníku vám budou nejužitečnější teď na jaře

27. 04. 2022 | Doba čtení 6 minut

Na rýmu je rýmovník! A nejen na rýmu, dokáže toho mnohem víc. Rýmovník (Coleus amboinicus) má krásné dužnaté listy, něčím trošku připomíná hluchavku a vůní zase meduňku. Je tedy i krásnou ozdobou každého interiéru. Můžete z něho popíjet báječný čaj, ale skvělé jsou i mast nebo tinktura.

Tukožroutský megacloumák z běžného plevele: Zhubnete a posílíte imunitu

27. 04. 2022 | Doba čtení 5 minut

Není to jen plevel, ale takřka kouzelná bylina, která má úžasné účinky na naše zdraví. Jmenuje se ptačinec prostřední a možná o něm jen nevíte!

Jak se zbavit vrásek na čele bez botoxu? Naše babičky měly osvědčené triky

26. 04. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Stárnout s grácií…to by chtěl umět asi každý člověk. Ne každému to ale jde. Začínají se vám objevovat první vrásky na čele? Čas nezastavíte, to je svatá pravda, ale vrásky pozastavit můžete!

Přerušovaný půst držte právě teď: Naše tělo je na jaře nastaveno na hubnutí

26. 04. 2022 | Doba čtení 5 minut

I když se přerušovaný půst dostal na výsluní v několika posledních letech jako nová dieta, ve skutečnosti nejde jen o hubnutí. Přerušovaný půst ovlivňuje tělo v mnoha směrech. Jaro je ideálním obdobím, kdy začít s přerušovaným půstem. Jak to vlastně funguje? Spláchněte jarní detox i redukční dietu z jedné vody na čisto. 

Geniální ponožky se stříbrem zničí plíseň na nohou: Pravda, nebo mýtus?

Víte, co je nano stříbro a proč se přidává například do ponožek? Funguje stříbro a skutečně ničí plísně? Účinky stříbra rozhodně nejsou novinkou nebo pouhým reklamním trikem. Užívání koloidního stříbra lze vřele doporučit, ale pozor!

26. 04. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Správný postup, jak navrtat břízu a vytáhnout z ní zázračnou březovou vodu

Březová voda je blahodárnou tekutinou, která má mnoho využití. Právě nyní je ideální doba na její sběr, a proto, máte-li na zahradě vlastní břízu, můžete se pustit do „těžby” mízy, která se v jejím kmeni skrývá. Víte, jak na to?

26. 04. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Jak se zbavit modřin přes noc: Čaje, které umí zatočit s podlitinami

Uhodili jste se a modřina na sebe nenechala dlouho čekat? Bolestivá modřina, zbarvená od červené, přes modrou až fialovou dokáže pěkně potrápit. Jak se jí zbavit co nejrychleji za pomocí bylinek?

25. 04. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Hoďte do vody semena vojtěšky: Alfalfa je zdravotní zázrak

Možná vám uniklo, že se v této době vojtěška označuje jako superpotravina. Proč tomu vlastně tak je? Je vojtěška opravdu tak zázračná a zaslouží si tolik chvály a slávy?

25. 04. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Proč si naši předci přikládali na bolavé klouby nastrouhané syrové brambory

Asi je vám známo, že kromě hlíz jsou ostatní části brambor jedovaté. Věděli jste, že brambora dokáže i léčit? Naši předci to věděli 100%, protože si chystávali na bolavé klouby a pohmožděniny obklad ze syrových brambor!

24. 04. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Snažíte se zhubnout? Jezte tento plevel. Ptačinec žabinec umí zdravotní zázraky

V lesích, na polích, ale i zahrádkách roste takové množství bylinek, které pomáhají našemu zdraví, že si to mnohdy ani neuvědomujeme. Jednou z nich je ptačinec prostřední (Stellaria media). Nenápadný plevel, který byste si měli hýčkat.

24. 04. 2022 | Doba čtení 2 minuty

Jak se šikovně vyhnout jojo efektu: Jezte a hubněte pomalu a navždy

Jojo efekt není nic nového, ale ani překonaného. Stále trápí ty, kteří rychle zhubli. Jojo efekt je přirozený, tělo jej vyžaduje a mozek obhajuje. Víte, jak hubnout, abyste se ubránili jojo efektu a kilům navíc?

23. 04. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Šrucha není plevel: 5 věcí, které zázračně léčí

Šrucha zelná je celosvětově rozšířená a má skvělé léčebné účinky na lidské zdraví. Je známá spíše jako plevel, ovšem jedná se o jednu z nejbohatších rostlin na omega-3 mastné kyseliny! Roste téměř všude a poslední roky si tuto vzácnost pěstuje mnoho lidí i na zahradě.

23. 04. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Jak správně odstranit klíště: Většina lidí dělá chybu už v začátku

S počínajícím jarem, kterého jsme se už všichni nemohli dočkat, na nás bohužel už sem tam vykoukne i klíště. Víte, jak se má správně odstranit? Špatné metody zvyšují nebezpečí nepříjemné a leckdy i nebezpečné nákazy. Proto se jich vyvarujte a použijte tu jedinou správnou a bezpečnou.

23. 04. 2022 | Doba čtení 5 minut

Je vám přes padesát a začínáte mít povislé paže? Takto chytře se to dá řešit

Možná jste už někdy slyšeli název netopýří křídla a nevěděli jste, co to znamená. Jedná se o povislé paže, které tak s postupem věku vypadají. Zní to sice děsivě, ale nebojte, známe několik triků, jak se tohoto nevzhledného defektu zbavit. Až se oteplí, zase bez obav obléknete tričko s krátkým rukávem.

22. 04. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Naši předci často jedli vývar z kostí. Věděli, že je to zdravotní zázrak

Někomu se může zdát zcela obyčejný, opak je však pravdou. Vývar z kostí je považovaný za velice cennou ingredienci pro vaření, ale především pro naše zdraví.

21. 04. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Jak se zbavit třesu rukou? Babské rady doporučují čaj z petrklíče

Trpíte na třes rukou? Takzvaný tremor čili třes není jen příčinou stáří. Může mít i docela jiný původ. Povíme vám, na co si dávat pozor a jaké bylinky by vám při třesu rukou mohly ulevit. Než se vrhnete na léčiva, dejte šanci bylinám!

21. 04. 2022 | Doba čtení 3 minuty