Evropa

Zdraví

Bylinky, které prospívají zdraví štítné žlázy

Ačkoli víme o existenci štítné žlázy, většina z nás spíš jen tuší, kde je a proč ji naše tělo potřebuje. Nic není v těle zbytečné. Ti, kdo trpí onemocněním štítné žlázy, vědí, že není o co stát. Dobrý stav a správnou funkci štítné žlázy můžete podpořit také bylinkami. Víte, které z bylin se hodí nejlépe?

08. 01. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Jak příjemně a v klidu zhubnout: Čaj z medu a skořice ráno a večer je skvělý!

Hledáte naprosto přírodní způsob, jak shodit několik kilogramů? Pijte čaj z voňavé skořice a dejte si do něj i sladký med. V poslední době se jedná o hubnoucí hit, který funguje skvěle! A vaše nadbytečná kila vás brzy nebudou obtěžovat.

03. 01. 2022 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Černé vlašské ořechy: pravda o tom, co udělají s vaším tělem

Slyšeli jste někdy o černém vlašském ořechu? Stejně jako vlašské ořechy jsou plody ořešáku černého - jádra - skrytá v tvrdém a pevném obalu. Látky, které obsahují, jsou dosud nedoceněným zdrojem zdraví.

25. 12. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Doporučujeme

Udělejte si doma atmosféru adventního trhu. Třeba s medovinou

Je tu prosinec, Vánoce jsou za pár týdnů a na trzích to ani letos nebude jednoduché. Adventní atmosféru si ale můžete vyrobit i doma a třeba taková medovina určitě udělá radost i vašim blízkým.

06. 12. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Domov a bydlení

Mikuláš 2021: Kdy a proč chodí? Co říká? Jak to bude letos?

Začal advent a blíží se Mikuláš 2021. Oblíbená prosincová tradice, bez které by se předvánoční čas neobešel. Po celé Evropě je známá už mnoho století a stále se s radostí dodržuje. Je spojena nejen s punčochou plnou dobrot, ale i s bilancováním našeho chování za celý uplynulý rok.

01. 12. 2021 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Které bylinky zabrání usazováni tuku v játrech? Stačí z nich udělat čaj

Ztukovatěním jater trpí okolo 25 % populace. Souvisí to s obezitou, cukrovkou 2. typu nebo nadměrným přísunem potravy. I když játra nebolí, neznamená to, že jsou zdravá. Na co si dát pozor a jaké bylinky podpoří jejich kondici?

30. 11. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Podzimní pití heřmánkového čaje: Co udělá s tělem, když ho budete pít každý den

Matricaria chamomilla, někdy uváděná jako Matricaria recutita, je jednou z našich nejskvělejších léčivek. Oba názvy za sebou skrývají oblíbený heřmánek. a v češtině se můžete setkat také s názvy heřmánek lékařský, rumánek, marunka nebo kamilka. Neopomíjejte tento vynikající všelék a zařaďte heřmánkový čaj do svého pitného režimu. Víte, jak vašemu tělu prospěje obyčejný heřmánek? Heřmánkový čaj léčí, a zároveň působí preventivně proti mnohým neduhům. 

19. 11. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Jak ulevit bolavým kloubům: Skvělá je kurkuma a aloe. Skutečně pomáhají!

Artritida bolí. Jak si ulevit? Co jíst či jaké změny v životní stylu zvážit? Jestliže se u vás artritida začala již projevovat, neváhejte a začněte jednat. Je to degenerativní onemocnění, což znamená, že se bolest a další nepříjemné projevy budou časem spíše jen zhoršovat.

18. 11. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Tužebník jilmový: přírodní aspirin, který nedráždí žaludek, ale naopak ho léčí

Tužebník jilmový neboli lučníček byl považován za jednu z nejmocnějších a nejposvátnějších rostlin keltských druidů. Vyrovnává tvorbu žaludečních šťáv a má hojivé účinky na horní část trávícího ústrojí. Navíc tlumí bolest a zánět.

16. 11. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Je káva bez kofeinu zdravá? Víte, komu je vlastně určená?

Káva patří mezi celosvětově nejoblíbenější nápoje. Každý den se zkonzumuje okolo dvou miliard šálků kávy. Většina lidí ji vyhledává především pro její schopnost povzbudit organismus a zahnat únavu. To je však nežádoucí, pokud jste těhotná, kojíte nebo trpíte úzkostmi či nespavostí. Pokud se nechcete lahodné chuti vzdát, je možné zvolit bezkofeinovou kávu. Je to ale dobrý nápad?

13. 11. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Antidepresiva našich babiček: Nejlepší bylinky proti podzimním splínům

Začínají chladnější měsíce roku a přichází pochmurné počasí. Je méně slunečního svitu i denního světla. To nepřidá na náladě nikomu. Zkuste svou psychickou kondici a úsměv ve tváři podpořit dostatečným pohybem, zdravou životosprávou a nasadit ta nejlepší přírodní antidepresiva. Některé bylinky totiž mají úžasnou schopnost zbavit vás zbytečných splínů.

12. 11. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Bylinky a jiné přírodní látky, které odbourávají cholesterol a čistí cévy

„Zlý" LDL cholesterol patří mezi největší strašáky, které ohrožují zdraví celé populace. Je spojován s nemocemi srdce a cév. Hlavní příčinou jeho zvýšené hladiny je především špatný životní styl a stravovací návyky. Jaké bylinky ho mohou pomoci snížit?

11. 11. 2021 | Doba čtení 5 minut

Domov a bydlení

Triky s termostatem: Správné nastavení pomůže ušetřit spoustu peněz za účty

Strašák jménem energetická krize hýbe v posledních týdnech zprávami z celé Evropy. Přes milion spotřebitelů u nás zažilo na vlastní kůži krach energetických společností, kvůli čemuž budou z důvodu nezafixovaných cen platit několikanásobné tarify za dodávky elektřiny a topení. Jak ušetřit? Nastavte si správně termostat a topení.

05. 11. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Domov a bydlení

Jak bránily úniku tepla z domu naše babičky? Chytré triky, které šetří peníze

Za energie a topení si lidé letos opět připlatí. Ceny totiž stoupají. Může za to energetická krize, která sužuje celou Evropu. Zdražuje uhlí, koks, plyn, elektřina i biomasa. Tedy všechny zdroje, které mají v chladných dnech zahřát. Jak ušetřit a zabránit úniku tepla?

03. 11. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Co se stane s tělem, když budete denně pít mrkvovou šťávu. Je zdravotní zázrak!

Mrkev patří mezi nejpoužívanější a nejoblíbenější kořenovou zeleninu nejen u nás v Evropě, ale na celém světě. A plným právem, protože je mimořádně zdravá a prospěšná lidskému tělu. Nechce se vám každý den mrkev chroupat? Zkuste mrkvovou šťávu.

27. 10. 2021 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Co se stane, když budete pít šípkový čaj každý den? Pro starší lidi je to skvělé

K podzimu neodmyslitelně patří trnité keře s rudě zabarvenými plody. Sběr šípků má dlouhou tradici a právě nyní můžete na procházce potkat i celé rodiny obklopující převislé větve a sklízející plody šípkových růží. Není divu. Ze šípků se dá vyrobit lahodná marmeláda, sirup, víno nebo raw kompot. Nejjednodušší je však šípkový čaj. Jaké má účinky?

19. 10. 2021 | Doba čtení 4 minuty