Itálie

Doporučujeme

Pečlivá volba potravin dokáže zázraky. Jak začít?

Kdo rozhoduje o tom, jak kvalitní, čerstvé a chutné budeme mít potraviny v obchodech? Nebo jakou uhlíkovou stopu zanechají některé produkty? Přece my! Pečlivým výběrem potravin můžeme dokázat veliké věci! Podpoříme tím lokální výrobce a přírodu.

29. 03. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Nepijte kávu po obědě, zaděláváte si na problém, varují odborníci

Káva je ideálním zakončením dobrého oběda, vychutnat si po jídle šálek kávy vypadá jako dobrý nápad. Jenže celá řada odborníků s tím nesouhlasí. Jednak může doznívající účinek kávy poškodit noční spánek, ale především může její pití blokovat vstřebávání některých látek, hlavně železa.

25. 03. 2021 | Doba čtení 7 minut

Vaření a recepty

Většina olivového oleje u nás je "falešná". Jak poznat kvalitu? Cenou se neřiďte

Nejlepším způsobem, jak poznat kvalitní extra panenský olivový olej, je ochutnat. V obchodě však nemůžeme otevírat láhve a „koštovat". Existuje však šest kroků, které nám pomohou rozpoznat, zda kupujeme kvalitu nebo vám výrobci lžou.

12. 03. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Mohou pít kávu děti? Kolik a od kdy?

Názory na to, zda mohou děti či mladiství pít kávu, případně od jakého věku či v jakém množství, se liší. A tak celá situace často končí tím, že si každý vybere takový názor, který se mu nejlépe hodí. Jak to vidí lékařské autority?

12. 02. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Jak hubnou ženy v jiných zemích: inspirace z Francie, Itálie a Japonska

Ne ve všech zemích ženy drží přísné diety, a přesto jsou šik. Zatímco já úspěšně hubnu s pomocí odborníků, při pohledu za hranice nestačím žasnout. Francouzky si dopřávají dobroty v podobě tučných sýrů, popíjejí denně víno a přitom nemají problém se svou váhou? Život si plnými doušky užívají také Italky. Ani ony se nemusí trápit  pohledem na neforemné postavy. A Japonky dokonce patří mezi nejštíhlejší a nejzdravější národy světa.

22. 11. 2020 | Doba čtení 6 minut

13

Zdraví

Zdravá sladidla vhodná i pro diabetiky si můžeme pěstovat jednoduše i na zahradě

Jídelníček při cukrovce nebývá někdy snadné sestavit. Představíme vám dvě rostliny, které se snadno pěstují na zahradě a které umožní diabetikům jídelníček zpestřit a dokonce i osladit.

15. 09. 2020 | Doba čtení 5 minut

Hobby

Chystáte se vymalovat? Zvláštní zapomenuté techniky učiní z bytu originál

Zvláštní techniky výmalby získávají na oblibě, ač vyžadují víc práce. Vedle vzhledu přinášejí i další efekty, například stěna opatřená strukturální barvou láme světelné paprsky jinak než stěna hladká a zlepší i akustiku.

12. 07. 2020 | Doba čtení 12 minut

18

Zahrada

Nejlepší kytka k MDŽ?

Mezinárodní den žen připadá na 8. března a patří k svátkům, které u nás slavíme poněkud rozpačitě. Mnozí si jej spojují s rudými karafiáty a organizovanými podnikovými oslavami před rokem 1989, a tak mu raději nevěnují pozornost. Ale je stále více takových, kteří květinu ženám k svátku darují. Ženy však často přiznávají, že více než pugét by uvítaly docela jiný dárek.

08. 03. 2020 | Doba čtení 2 minuty

12

Hobby

Patchwork pro začátečníky: Tipy na krásné vzory, které zvládne každý

Patchwork zdaleka není novodobou módní záležitostí. Tato technika spojování látek je stará přes 5 tisíc let. To, co se dříve považovalo ze nouzový produkt vzniklý sešíváním z kousků různých látek, se dnes cení jako mistrovská díla zručných švadlen. Díky ručnímu prošívání a pevnému spojování tří vrstev látky vznikají působivé quilty se zajímavými vzory, které slouží praktickým i dekoračním účelům.

07. 02. 2020 | Doba čtení 7 minut

13

Zdraví

Bylinky proti cukrovce

Při diabetu je nezbytné dodržovat daný léčebný režim a dietu. Ta by však měla být v rámci možností co nejpestřejší. Novinky, jako je stévie sladká, nebo topinambury, jsou pro diabetiky vítaným a zdravým zpestřením.

20. 05. 2010 | Doba čtení 5 minut

11

Zahrada

Pěstování chřestu je výzvou pro mlsné zahrádkáře

V mnoha zemích je sklizeň chřestu slavností. Tuto gurmánskou zeleninu lze připravit na mnoho způsobů. Je velmi lahodná i zdravá. U nás se čerstvý chřest dostává do obchodů jen občas a v různé kvalitě. Zkuste si vypěstovat vlastní! Chřest je zkouškou umu pro nadšené, ale zároveň trpělivé pěstitele.

06. 05. 2010 | Doba čtení 5 minut